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苏宁的成长还是很快的，我把该教的东西都教给她了，接下来就该上体能课了，在末世能有一个好的身体素质，也是一种保命的手段。
这几天的体能训练我一直没落下过，我觉得有时候逃跑也是一种保命手段。
苏宁的体能训练和米粒儿的都是一样的，没有谁多谁少的说法，米粒儿好了以后也要训练，末世里好的体能才是最重要的。
早上训练完，我决定去一趟商场，把剩余的那几托盘桶装水带回来。叫上苏宁两个人用铲子铲出一条路来，把车开到后面仓库，一次装一托盘来回几次就能拉完。
忙完这些我又带着苏宁来到一楼服装店来了一次零元购，顺便到二楼超市挑了一些女人用的东西。
看着塞的满满当当的车厢，苏宁有点不好意思的看着我，说道是不是太多了，要不丢掉一些吧？不用，使劲装，这是最后一次来商
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