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“不错啊，这健康餐的苦，你小子是真的能吃。
从校运会开始，这才几天的时间，肌肉已经开始有模有样了。”
从5月底练到了6月10号，田友德那边没有那么着急让赵风进行4*100的训练。
每天的力量，体能训练，才是赵风目前提升的重点。
4*100米的技术要求，按照姜震安说的，有个十天左右的时间磨合就差不多了。
而且亚运选拔赛之后确定了4*100米国家队的人员名单，也绝对不可能是神队的一个队伍，到时候还是要重新组合，重新再训练默契度。
赵风需要训练的技术就是在接力区的加速和交接棒。
至于弯道的技术，姜震安本人没办法教给他。
姜震安的职业生涯，以男子100米为主，虽然也跑过接力赛，但他的接力棒次一般是第二棒和第四棒，对于弯道技术他是真的不太专业。
所以两人都决�
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